THE SHIFT: Herken je patronen en doorbreek de cirkel
Je ziet eindelijk wat er speelt. Je herkent je patronen. En je bent klaar om ze te doorbreken. THE SHIFT is voor wie vastloopt in telkens terugkerende situaties en wil begrijpen waarom.
Voor wie is THE SHIFT?
Dit traject is voor jou als je merkt dat je steeds opnieuw in dezelfde situaties belandt. Misschien
zeg je telkens 'ja' terwijl je 'nee' bedoelt. Of trekt hetzelfde type relatie je steeds weer aan.
Je voelt dat er een patroon is, maar je weet niet hoe je eruit komt.
Wat je krijgt in 6 weken (6 sessies):
• Patroonherkenning - We brengen in kaart waar je vastloopt en waarom
• Inzicht in triggers - Wat zorgt ervoor dat je telkens hetzelfde doet?
• Concrete tools - Praktische oefeningen om anders te reageren
• Eerste doorbraken - Je maakt andere keuzes en voelt het verschil
• Tussen-sessie support - WhatsApp ondersteuning wanneer je vastloopt
Een voorbeeld uit de praktijk:
Sonia (34) zat vast in haar werk. Ze werd altijd gekozen voor projecten die haar niet lagen,
maar durfde geen nee te zeggen. In THE SHIFT ontdekte ze dat dit patroon begon bij haar angst
om anderen teleur te stellen. We werkten aan grenzen stellen en zelfvertrouwen. Na 6 sessies
durfde ze eindelijk uit te spreken wat ze écht wilde - en vond werk dat bij haar past.
Wat maakt THE SHIFT anders?
Dit is geen 'positief denken' traject. We gaan dieper. We kijken naar wat er onder je
gedrag ligt: welke overtuigingen sturen je? Welke angsten? En hoe kun je daar bewust mee
omgaan? Het gaat om echte verandering, niet om symptoombestrijding.
Na THE SHIFT:
Je snapt waarom je doet wat je doet. Je herkent je patronen voordat ze je vastzetten.
Je hebt concrete tools om anders te reageren. En je hebt ervaren dat veranderen mogelijk is.
Herken je dit? THE SHIFT kan het begin zijn van echte verandering. Plan een gratis kennismakingsgesprek om te bespreken of dit traject bij jou past.